Γνωρίζατε ότι, σύμφωνα με έρευνα, ο ρυθμός απώλειας βάρους μπορεί να διπλασιαστεί στους ανθρώπους που κρατάνε έξι ημέρες την εβδομάδα αρχείο με τις τροφές που έχουν καταναλώσει; Αυτό, με απλά λόγια, σημαίνει ότι χάνει κανείς τα διπλάσια κιλά στον ίδιο χρόνο απ' ότι με μία δίαιτα χωρίς τη χρήση διατροφολογίου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου